Marathon de Paris

Je l'ai fait ! Et en moins de 4h... ça valait bien un petit post....
Pour info, ma préparation fut assez chaotique en mars... et perturbée par l'arrivée d'un bébé le 4 avril !
J'ai tenu plus de 30 km sur l'allure 3h45. J'ai explosé ensuite dans les derniers km, alterné marche et course, puis fini les 2 derniers km en courant.
Je termine heureux, mais au bord des larmes... en moins de 4h.
Pas vraiment de douleurs pour moi, pas de crampes, mais une fatigue morale et physique énorme.