Just Another Day

Aujourd'hui, séance de 45 minutes (comme hier), dont 5 minutes en accélérant bien. Rien de bien méchant, donc.
J'étais accompagné d'une collègue qui découvrait les joies du kit Nike + !

De bons échos

Je sors de mon échographie abdominale...
Rien à signaler, tout est normal. Cool !

If I Ever Feel Better

En fait, tout va mieux : plus de point de côté, plus de douleur. J'ai donc bouclé une semaine classique (autour de 40 km) et commencé celle-ci par une petite séance de natation.
J'essaie de ne pas trop forcer côté footing pour être bien en forme pour les 20 km de Paris. Ca semble bien fonctionner (j'ai terminé mon footing long de samedi avec l'envie d'en commencer un deuxième !).
De toute façon en ce moment avec la pluie c'est difficile de courir tous les jours...
Vivement le 14 !

Vésicule

Je suis allé chez mon médecin aujourd'hui, à cause d'une douleur à l'abdomen sous les côtés à droite. Une sorte de point de côté qui m'est venu mardi avant de courir, et qui ne m'a pas quitté depuis (ce n'est pas hyper douloureux, mais ça vient dès que je marche).
Je passe une échographie mardi prochain, peut-être un problème de vésicule biliaire...
Je ne sais pas si ça mempêchera de courir, nous verrons demain.

Week Zero

Moins de 10 kilomètres cette semaine ! Voilà ce que donne une grosse sinusite + un week-end de mariage...Ca va mieux aujourd'hui, j'espère que je serai d'attaque pour un petit footing. Va falloir repartir du bon pied...


Edit : la reprise s'est bien passée ! 45 minutes et 8.71 km parcourus sur stade uniquement.
Un plaisir de reprendre, même avec le temps assez pourri et l'impression d'être à la limite du point de côté pendant les 45 minutes.

I'm So Tired

Comme je le craignais, la crève s'est installée, hier je n'ai même pas tenu mes 40 minutes habituelles. La semaine sera donc très light, avec un footing ce week-end à Bordeaux si mes sinus vont mieux. Vive les changements de température !

To Catch a Cold

Nouveau week-end assez dense côté footing, encore deux sorties (on est loin des 31 kilomètres du week-end précédent cependant). Mon planning commence à se figer :
lundi : natation
mardi : cap
mercredi : repos
jeudi : cap
vendredi : natation
samedi : repos/cap
dimanche : cap

J'ai un petit début de crève cette semaine, mais je tiens bon, à coup de paracétamol.