La piscine ! Je pensais courir de nouveau aujourd'hui, et finalement j'ai décidé de rejoindre des amis à la piscine. Franchement je ne le regrette pas, je prends déja du plaisir, alors qu'il ne s'agit que de ma 3ème séance.
Si ça continue comme ça, je vais me motiver pour prendre des cours d'ici la fin de l'année (crawl / dos crawlé).
En tout cas, je crois que mon genou gauche (pas douloureux mais un peu fatigué !) a apprecié ce changement d'élément.
Mon planning idéal se dessine :
lundi : natation
mardi : footing
mercredi : repos
jeudi:footing
vendredi:natation
samedi:repos (ou footing)
dimanche:footing
Ah zut ya pas de place pour le tennis ;-)
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2 commentaires:
Bon planning ;)
C'est vrai que la nat', c'est sympa (qd le coach nous fait pas faire des exercices de tortionnaire !)
Il ne manque plus que le vélo et tu pourrais te mettre au triathlon :p ;)
Le vélo c'est mon moyen de locomotion privilégié à Paris...quand il ne pleut pas ;-(
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