jeudi 30 août 2007

Pour un petit tour

Je continue d'expérimenter avec mon Forerunner 305.
Ce midi, utilisation de la fonction basique du bouton "lap".
Ce qui donne ceci pour ma séance - circuit de 1,8 km :
Tour 1 : 10,4 km/h
Tour 2 : 11,3 km/h
Tour 3 : 13,5 km/h
Tour 4 : 11,7 km/h
Tour 5 : 12,1 km/h (maxi de 185 bpm au cardio)
Tour 6 : 10,5 km/h
Pour un total de 9,94 km - 11,6 km/h.
Je dois dire que cette séance fut assez jouissive, ça change des fonctions basiques du nike +.
La prochaine fois j'utiliserai probablement la fonction "tour automatique".

Aucun commentaire: