Quel casque pour courir ?

Après avoir usé plusieurs casques pas adaptés au running (écouteurs ipod, earbuds sony), je tente un nouveau style de casque, qui semble apprécié par les runners : le Seinheiser PMX70 Sport.
Verdict courant de semaine prochaine !
Reste toujours le problème du fil, plus ou moins gênant, mais je n'ai pour l'instant pas trouvé de casque sans fil parfait, abordable et qui ne bloque pas le port de l'ipod utilisé par le kit nike.
Le Seinheiser que j'ai choisi semble resistant : c'est la principale qualité que je recherche pour le moment.

Raindrops

Finalement, pas de footing hier, j'ai été découragé par un mauvais concours de circonstance. Reprise donc aujourd'hui dans le parc Suzanne Lenglen, l'endroit où je cours à l'heure du déjeuner en semaine. Pas grand chose à signaler, à part un cardio toujours capricieux (vivement le forerunner 305 !).
Côté défis, je suis pas mécontent de ma position dans le challenge Paris-Brest :

Je remonte au classement, alors que pour l'instant je n'ai pas fait un "énorme" mois d'août.
Je passe en tête sur le défi Poitiers-Oléron - mais je n'ai pas parcouru la distance en premier - :


Bref, tout va bien. Je vais peut-être tenter un 20 km dimanche, si le temps le permet. La motivation est là, la seule chose qui me manque peut-être c'est un partenaire pour des séances plus ardues.

Back in the Wild

C'est la fin des vacances !
Bilan sportif de ces deux semaines : des sorties un peu plus longues en moyenne (en général une heure environ), mais pas plus nombreuses que d'habitude. Après tout les vacances sont quand même les vacances !
Des longueurs de piscine tous les jours, juste pour le plaisir.
RAS côté physique.
Je reprends mes courses parisiennes dès aujourd'hui, en espérant que le ciel restera bleu !


Bonne rentrée à tous !

One For The Road

J'y vais j'y vais pas ? Après la séance de natation de ce midi, je me suis laissé tenter par un petit footing du soir. Une petite heure à un peu plus de 11 kmh.
Petite sensation au genou gauche. Prudence, prudence...
Je suis enfin en vacances (jusqu'au 15 août)...

Too Fast Too Furious

Hier, 35 minutes de natation et 50 minutes de course (avec une demi-journée de travail entre les deux !).
Mauvaise journée boulot hier, j'étais furieux contre un de mes collègues (une réunion houleuse n'y a rien fait). Résultat, j'ai eu un énorme besoin de sport pour me défouler.
La piscine fut un vrai apaisement.
Le footing du soir fut douloureux : point de côté avec obligation de m'arrêter toutes les 10 minutes. Première fois que ça m'arrive à ce point, pourtant mon kit m'indique que je n'allais pas trop vite. Peut-être qu'avec le stress, j'ai moins bien respiré que d'habitude.
Bref, peu importe, ça ne m'empêchera pas de partir en vacances (ile d'Oléron) la semaine prochaine !

No chicken, no comment

Michael Rasmussen, maillot jaune du Tour de France déchu par sa propre équipe qui a décidé de le retirer de la course mercredi ne comprend pas ce qui lui arrive. Le coureur de la Rabobank s'est confié au journal danois BT (www.bt.dk) et s'est dit "détruit". Il ne comprend pas l'attitude de Theo de Rooy, son manager, le traitant de "fou" et répétant une nouvelle fois qu'il était au Mexique et non pas en Italie. Par ailleurs, l'UCI aurait décidé de sanctionner le cycliste pour ses manquements répétés et son mensonge quant à son lieu de préparation.

Source : Sports.fr

No Surprises

Vinokourov contrôlé positif !
24/07/2007 - 17:40 Un nouveau coup de massue vient de s'abattre sur le Tour de France. Alexandre Vinokourov aurait été contrôlé positif aux transfusions sanguines homologues à l'issue de la 13e étape, un contre-la-montre disputé samedi autour d'Albi. Il s'agit en fait d'une transfusion sanguine à partir du sang d'un donneur compatible. Celle-ci aurait été effectuée peu de temps avant une étape que le Kazakh a ensuite remportée... Le leader d'Astana a ensuite été victime d'une défaillance le lendemain avant de renaître lundi. Comme une évidence...

Source : Sports.fr