Grosse fatigue aujourd'hui, + point de côté pendant ma séance du jour. J'avais prévu un test VMA, que j'ai reporté.
Mauvais jour donc, avec quelques 7 kilomètres en 45 minutes...et pour cause, je me suis même arrêté pour marcher tellement j'étais à la rue !
Pas grave, tout ira mieux la prochaine fois.
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2 commentaires:
Bon courage ! Une bonne nuit de sommeil et tu vas de nouveau être en pleine forme.
Et bien justement j'ai très bien dormi la nuit dernière, pour une fois je me suis couché tôt ! Je crois que c'est lié à un petit grignotage dans la matinée...et sans doute à la fatigue à retardement.
Peut-être également le stress du boulot...
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