Bilan du week-end : 31 km courus !
Mon partenaire du dimanche voulait courir au moins 1h15, en vue de la préparation aux 20 km de Paris. Résultat, 15km couru hier, à 5m20s/km de moyenne, ce qui est pas mal pour une sortie comme ça à deux, en allure footing.
Aucun souci à les encaisser, à part que les jambes tiraient un peu sur la fin (normal, avec une sortie longue la veille).
Je suis satisfait de ma nouvelle paire de Asics, je les ai déja adoptée.
lundi 10 septembre 2007
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)

Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire